Elena López Roldán

Consultora en descanso, prevención de la fatiga laboral y salud organizacional

Con más de 8 años de experiencia ayudando a las personas a mejorar su descanso y su calidad de vida, he trasladado mi especialización en sueño al ámbito empresarial, desarrollando un proyecto piloto orientado a prevenir y reducir el impacto de la fatiga laboral en los equipos de trabajo.

Mi propuesta ofrece a las empresas estrategias prácticas, personalizadas y adaptadas a su realidad organizativa para mejorar la gestión del descanso, reducir los riesgos asociados a la fatiga y promover hábitos saludables que favorezcan la seguridad, el bienestar y el desempeño profesional.

Muy especializada en entornos con turnos rotativos y nocturnos, donde las alteraciones del sueño y la recuperación insuficiente pueden tener un impacto significativo tanto en las personas como en la organización.

Soy docente de Formación Profesional para el Empleo (FPE) y directora del Área de Sueño del Instituto Internacional de Salud y Hábitos Saludables.

Mi objetivo es ayudar a las empresas a convertir el descanso en una herramienta estratégica de prevención, salud laboral y sostenibilidad de sus equipos.